养气血胜过吃补药4个动作帮你活气血附
点击
踮脚是一种古老的养生方法,可锻炼屈肌。从经络角度看,有利于通畅足三阴经,使下肢气血运行通畅并温养肌肉。
动作示范:徐梦莲本期编辑:付唯
国粹团队招募?原创散文小说诗歌摄影作者朗诵主播
期待?您的加入
报名投稿邮箱:gxjcshys