益处
有助改善更年期相关的征状如潮热与夜汗
有助纾缓更年期引起的轻微征状
或支持稳定情绪
有助对抗轻微经前紧张综合症的不适
支持女性健康
详细资料
更年期是自然的生理过程,通常指的是女性自然停经的时间已达一年。常见的相关征状包括情绪及生理上。情绪征状包括:情绪不稳定、失眠、烦躁易怒、缺乏精力及心情低落。常见的生理征状则为夜汗、潮热及阴道干燥引起的性交疼痛。妇女进入更年期的平均年龄为51岁。部份妇女在40岁时就会出现更年期,而部份妇女可能到54岁仍维持正常的经期。此外,部份妇女在更年期前会经历前期更年期,亦即停经期,出现更年期相关的征状。
许多女士于这个阶段,仍努力建立事业、家庭、朋友及承诺,因此解决更年期或停经期出现的征状有助她们纾缓不适。一些科学研究已经证实精选的草本植物、维他命及矿物质帮助促进女性健康,尤其是在更年期或停经期。也不会如其他非天然的方式带来不良的副作用。
经前紧张综合症(PMS)是另一个女性会经历的自然生理过程,会在经期前两周就开始,且与荷尔蒙缺乏或过多有关。经前紧张综合症的征状包括:恼火及压力增加、腹胀、胸部胀痛、腹部不适、情绪不稳、短期疲倦、头痛、防卫心重、睡眠障碍、关节不适、情绪波动以及神经紧张。显然,纾缓经前紧张综合症的不适对许多女士都非常重要。
PrimeFeminene女性调理配方为营养补充品,配方有助减轻潮热及夜汗,同时也可减轻与更年期、停经期或经前紧张综合症有关的轻微不适。本产品有助稳定情绪,以天然的方式帮助女性顺利度过这些阶段。
PrimeFeminene女性调理配方以精选的营养素调配而成,包括草本植物如:北美升麻、当归、大豆萃取物、野生淮山及圣洁莓。亦含有特选的维他命,用以帮助稳定情绪及压力。本产品有助女性保持生理平衡,从而拥有更均衡的生活。当忙于处理生活中各项大小事情时,女性更不能让压力及不稳情绪影响着。
成份
北美升麻萃取物
北美升麻是一种灌木植物,源于北美洲东部的落叶林。传统上,北美升麻可用于纾缓经痛。它也常用于纾缓更年期及经前紧张综合症所引发的潮热。虽然具体机制仍然不明,但三萜甙、异黄酮、生物碱及多酚酸都被视为主要活性成分。北美升麻可以帮助纾缓更年期的征状。
大豆萃取物
大豆萃取物内含作为植物雌激素形式存在的异黄酮。植物雌激素是来自植物的非类固醇复合物。大豆异黄酮包含三种主要异黄酮:金雀异黄酮、木质素异黄酮及黄豆素异黄酮。大豆可能与纾缓轻微更年期征状及促进骨骼健康有关。
当归萃取物
当归已经在中国及美洲原住民的传统医学上使用数千年。这种植物与芹菜及西芹属于同类,其有益健康的特性来自根部。当归常被称为「女性专用人参」,因为它能在经期发挥维持体内平衡的作用。它最常用来改善经期的轻微抽搐与痛楚,或纾缓轻微更年期征状,例如潮热。虽然仍不清楚具体的运作机制,但香豆素、阿魏酸及藁本内酯等似乎是当归的活性成分来源。香豆素促进正常的血液循环,而阿魏酸与藁本内酯促进肌肉正常的放松。当归不是雌激素的替代品,(不过有研究显示它具有跟异黄酮相似的功效),也不会对身体产生任何与荷尔蒙相似的作用。
野生淮山
野生淮山属薯蓣科类,与马铃薯同属一类。薯蓣科被命名为Dioscorides,来自第一世纪的希腊医生Dioscorides,他所撰写的植物学著作被视为标准参考达一千多年。干后的根部是野生淮山有益健康的部分。野生淮山自古便用来改善经期与更年期有关的轻微征状,包括抽搐、潮热及偶尔疲倦。这种植物源于北美洲,但全世界的热带、亚热带及气候温和的地区皆可种植。野生淮山有助调节经期及更年期。
圣洁莓萃取物
圣洁莓萃取物或黄荆是一种原生长于地中海及亚洲中部的灌木类,但也能在美国各地发现。它一般被用作纾缓经前紧张综合症及更年期的营养补充品。蔓荆子黄素、异牡荆素及荭草素三种类黄酮是圣洁莓萃取物的主要成分。它亦常被用作促进健康的月经周期。
木贼萃取物
木贼又称为问荆、马尾草、金丝桃、红千层等,其命名来自于其节状及毛绒绒的茎部。这种植物遍布于北半球,只有茎部拥有对健康有益的特性。它能帮助身体排除多余的水分。木贼是硅、铁及钠的天然来源,同时富含钙、铬、粗纤维、镁、钾、硒及维他命A。木贼是理想的硅酸来源,为健康提供支持。木贼已被证实有助于纾缓经前紧张综合症及更年期的轻微征状。
红花苜蓿萃取物
红花苜蓿如大豆一样,含有丰富的异黄酮。研究显示,红花苜蓿有助减轻更年期引起的潮热。红花苜蓿拥有红色或白色的花朵,是四季生长的小草本植物。它源于欧洲、亚洲中部及北非,但也已经广泛引进到世界各地。只有花的部分用于营养补充品。做成的产品包括干燥植物被用作于草本、片剂或胶囊及酒精溶液。
缬草萃取物
缬草根会开出亮粉红色或白色的花朵,生长高度为20到40吋。它源于欧洲和亚热带地区,目前亦种植于欧洲、日本及美国。古希腊医生Galen将缬草称为「Phu」,是因为闻到它的臭味时所发出的声音。它具有天然的疗效,因此在中世纪时期被称为万灵丹。通常被制成茶,以胶囊、片剂,或入浴剂使用。缬草根常作自然睡眠,但也用于改善经前紧张综合症及更年期的轻微征状。临床实验显示根部萃取物能有助入睡,研究人员相信这是因为它容易提升γ-胺基丁酸含量,亦即大脑的化学传讯物质。
西番莲萃取物
西番莲又称为受难花,能有效改善偶尔的烦躁不安和辗转难眠。西番莲是四季生长的藤本植物,长度可达30呎。它的生长范围覆盖美国东南部到巴西与阿根廷,在欧洲则被当作园艺植物栽种。盛开的西番莲被认为象征「基督受难」,因为中央的花冠代表「荆棘冠」,这是别名「受难花」的由来。这种植物的健康价值来自生长于地面上的部分。西番莲可制成花茶,也能成为一些入浴剂的成分。
丹参萃取物
丹参(药用鼠尾草)多年来一直作为营养补充品被使用。鼠尾草源于地中海地区,但今日欧洲及北美洲各地都有种植。鼠尾草在美国主要用于调味,但药用价值在其他国家已经有很长的一段历史。鼠尾草的健康价值来自压碎、风干的叶子,以及萃取自花、叶、茎的油。它具有多样的用途,包括有助潮热征状。这种植物特别针对子宫,有助纾缓经前紧张综合症的轻微不适,包括抽搐。它也能纾缓因潮热而引致的多汗。
刺蒺藜萃取物
刺蒺藜为四季生长植物,一般生长于印度和非洲。常用于阿育吠陀混合物。报告指出它有助支持身体功能,及促进理想血液循环。它的活性成分包括皂甙。
硫胺素(维他命B1)
硫胺素对碳水化合物的代谢和神经功能不可或缺。健康的神经系统需要硫胺,协助制造神经传导物质乙酰胆碱和γ-胺基丁酸(GABA)。硫胺用于制造胃酸,因此在消化及新陈代谢功能上扮演重要的角色。
泛酸(维他命B5)
泛酸(维他命B5)是水溶性的维他命,参与克雷氏循环的能量制造当中,并且促进神经传导物质乙酰胆碱的正常制造。当神经脉冲由大脑传送到神经末梢时,便会释放出一种名为乙酰胆碱化学物质,因而维护促进大脑的健康。泛酸跟维他命B1、维他命B2及维他命B3一起发挥作用,促进身体正常三磷酸腺苷(ATP)的产生,作为身体运作的能量。维他命B5亦有助制造及传送脂肪,并从脂肪中释放能量。
烟碱酸(维他命B3)
维他命B3是水溶性的维他命,对健康、生长和生殖的许多层面来说都是必需的。它是维他命B群之一。烟碱酸有助维持消化系统、皮肤及神经的功能。同时也有助转化食物为能量。烟碱酸(一般又称为维他命B3)多存在于乳制品、家禽、鱼类、瘦肉、坚果、蛋、豆类、添加营养面包及谷物中。
核黄素(维他命B2)
维他命B2是水溶性维他命,帮助身体处理氨基酸和脂肪,活化维他命B6和叶酸,促进碳水化合物转换成三磷酸腺苷(ATP),作为身体运作的能量。维他命B2存在于肝脏、乳制品、深绿色蔬菜和某些种类的海鲜。维他命B2是一种辅酵素,和其他的维他命B产生协同作用。维他命B2促进血液和神经系统的健康,以及正常人体生长。维他命B2促进皮肤、指甲及头发健康生长,并且将食物转成能量,作为电子传递链的一部分,驱动细胞能量。维他命B2支援脂肪分解。维他命B2除非大量摄取,否则无法储存于人体内,因此必须每日补充。
维他命B6
维他命B6的主要来源是家禽、鱼类、全谷类及香蕉。维他命B6促进多种体内代谢的途径。其中一项指定功能为促进大脑内神经传导物质与周围神经细胞的正常合成。维他命B6亦促进谷胱甘肽的正常产生,进而支持排毒。维他命B6支持多种氨基酸的制造和分解。维他命B6支援红血球和白血球的健康。维他命B6促进血红蛋白的正常合成(血红蛋白是红血球的蛋白质部分,负责将氧气输送到身体各处)。
叶酸
叶酸主要在蔬果中找到。深绿色蔬菜、橙、橙汁、豆类和豌豆是叶酸的最佳来源,而啤酒酵母除含有叶酸外,更额外提供含有其他B类维他命。叶酸可以提升维他命B12补充品的功效。叶酸支持氨基酸和蛋白质的正常利用。科学研究已经发现,当叶酸跟维他命B12一起使用时,能支持心血管及神经系统的健康。叶酸是一种维他命,促进细胞复制与生长,促进支持身体基因-DNA及RNA的正常形成促进蛋白质于细胞的合成。
甲基氰钴胺(维他命B12)
甲基氰钴胺是维他命B12在人体存在的天然形态之一。肝脏必须将氰钴胺(营养补充品中最常用的B12)转化为甲基氰钴胺,然后才能被身体充分利用。比起处于静态的维他命B12,甲基氰钴胺更有效用。甲基氰钴胺亦可促进S-腺苷甲硫胺酸(SAMe)的正常形成,SAMe是对情绪具有正面影响的营养素。维他命B12存在于动物制品,特别是内脏如肝脏;另外有少量来自花生及发酵豆类制品,例如面豉和豆豉。素食者必须使用维他命B12补充品以维持最佳的健康状态。维他命B12在摄取后储存于肝脏和其他组织内,以供日后使用。维他命B12维护细胞健康,特别是神经系统、骨髓及肠道的细胞。维他命B12促进同半胱胺酸正常代谢(同半胱胺酸是在体内形成的一种氨基酸)。正常的同半胱胺酸含量对维持心血管健康很重要。叶酸和维他命B12会以活性辅酵素的形式,帮助维持血液中的同半胱胺酸于正常水平。维他命B12本身负责维持最佳的精力状态,因为它在柠檬酸循环中扮演关键角色。
维他命E
维他命E重要的饮食来源包括蔬菜油、人造牛油、果仁、种籽、牛油果和小麦胚芽。维他命E实际上为生育酚和生育三烯酚相关复合物的家族。维他命E主要的功能在于它可促进免疫功能的抗氧化活动。维他命E亦促进正常愈合,同时促进心血管健康。维他命E是体内最有效的脂溶性抗氧化物之一。维他命E更可保护细胞膜免受自由基的伤害。研究已经显示,补充维他命E有助纾缓轻微的经前紧急综合症不适。
常见问答
什么是更年期?
更年期是指女性逐渐停止月经的时期。当停止月经超过一年,便是更年期。更年期的常见征状为情绪及生理上的改变、情绪不稳、失眠、潮热及夜汗等。部份女士在进入更年期前会经历停经期。直到完全停经前,女士有机会经历更年期的症状。停经期间与更年期最常见的症状是潮热、发热、出汗;33%处于停经期间与更年期的女性会寻求药物来纾缓不适。
什么是雌激素?
雌激素是复合类固醇,名称因为其于生理周期的重要性以来。主要作为女性贺尔蒙。男性与女性体内都有雌激素,但生育年龄阶段的女性体内数量明显高出许多。雌激素主要来自初期卵子,但肝脏、肾上腺及胸部分泌作为第二主要来源亦会制造雌激素。第二主要来源提供的雌激素对停经后的女性异常重要。
雌激素可促进女性第二性征发育、刺激子宫内膜生长、增进子宫生长、维持血管与肌肤健康及骨骼形成。
什么是更年期的成因?
雌激素减少会引起更年期症状。然而,不是所有更年期征状都可用雌激素改善。
什么是贺尔蒙补充治疗?
贺尔蒙补充治疗是一套针对停经期间及停经后女性的药物治疗。这是基于假设治疗能预防因雌激素的减少而引起的不适与健康问题。贺尔蒙补充治疗包括一系列的药物来人工提升贺尔蒙的水平,使用雌激素、黄体酮或黄体素,有时还会使用睪丸酮。贺尔蒙补充治疗被视为短期纾缓更年期症状或作为降低骨质疏松状况的长期治疗。
何时出现更年期?
妇女进入更年期的平均年龄为51岁。部份女士在40岁时就会出现更年期,而部份女士可能到54岁仍维持正常的月经期。
有哪些常见对付更年期的营养补充品,属非荷尔蒙类别?
最常见的非贺尔蒙补充品为北美升麻、月见草油、红花苜蓿、维他命B群及维他命E。
什么是经前紧张综合症(PMS)?
PMS是经前紧张综合症,与贺尔蒙过多及过少都有关系。压力、营养不足及其他营养或生活模式的因素都会引发经前紧张综合症现象。与经前紧张综合症相关的常见征状包括压力及体重增加。
何时出现经前紧张综合症?
经前紧张综合症(PMS)最早可于月经前两周就会发生。
经前紧张综合症(PMS)普遍吗?
有经前紧张综合症的女性的百分比很高。根据一项研究显示,66名在职女士当中,92%表示于经期前出现征状。比起经前的负面影响,她们较多会感到疲倦及经痛。
有任何食物会使经前紧张综合征状更严重吗?
有。有些食物显示会使经前紧张综合症的征状更严重,如饱和脂肪、反式脂肪、精制糖、盐、咖啡因及酒精。
如何使用此产品?
作为营养补充品,每日使用两粒,或按医护人员指示服用。
使用此产品有什么需要特别注意的事情吗?
有。如果你正在服用薄血丸(Coumadin)、其他抗血小板/抗凝血药,使用本产品前请向你的医护人员咨询。如果你目前患有长期疾病或正在服用处方药物,或妇女在怀孕或哺乳期间,使用本产品前请先咨询医护人员。如果你对所列的任何成分过敏,请勿食用本产品。
PrimeFeminene女性调理配方安全吗?
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