长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5789675.html

过

鼠

年

大

吉

啦

年

骨二科祝大家新春快乐，阖家团圆，幸福安康，百毒不侵。

这个新年您戴口罩了吗？

今年的新年注定是与众不同的一年，在众多新春问候中平安健康的祝福似乎显得尤为动听，送口罩比送红包来的更加实际。武汉新型冠状病毒的袭来使这个新年过的人心惶惶，出门戴口罩已经成了一种必要的自我保护方法。而新年也赋予了口罩新的特殊含义，“罩”与“招”同音，与“福”同为13划，新年戴口罩，来年福气招，所以这个新年，您戴口罩了吗？

正确选择口罩

做好个人防护

千万别嫌麻烦

健康第一重要

关于新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒来源于野生动物，患者都有武汉居住史或旅行史，或是与武汉人员有过接触，疾病潜伏期2-14天不等，平均7天，主要是引起呼吸道症状，如发热、干咳、乏力、胸闷等，如果有腋温≥37.3℃并伴有身体医院就诊，做相关检查进行排查。

新型冠状病毒存在变异的可能，现在虽然已经出现了以非呼吸系统症状为首发症状的患者，但是大家也不必惊慌，以免产生心理负担，做好个人防护，减少与外来人员接触，是可以较好预防疾病的。对于有过疫源地接触史的朋友，建议自我隔离观察两周。

新型冠状病毒更青睐中老年人以及一些免疫力较低下的人，对儿童和青年人不易感，因此老年朋友更应该提高警惕，青年人也不可大意，毕竟现在已经出现了少数年轻患者。

新型冠状病毒不耐高温和酒精，56℃30分钟即可灭活，乙醚、75％的乙醇以及含氯的消毒液也能有效进行消毒，应选择合适的消毒剂和消毒时机。但是开空调和饮酒是无法起到预防疾病的作用的，切勿听信谣言，熏醋和板蓝根也是防不了新型肺炎的。

如何进行预防

1

勤洗手，保持手卫生

在咳嗽、打喷嚏、准备食物、饭前便后，接触动物或处理动物粪便后，使用肥皂和自来水洗手，或者用含酒精成分的洗手液，揉搓时间不低于15秒。

2

保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽和打喷嚏时用卫生纸掩住口鼻，包好扔进垃圾桶，如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播。

3

做好通风和清洁

房间应每日开窗通风，上下午各一次，每次通风时间30分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，房间每日进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘，擦拭门把手、桌面、扶手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。

4

减少外出，佩戴口罩

尽量减少到封闭、空气流动差的公共场所和人口密集区，外出时建议佩戴口罩。避免与任何有感冒或有类似流感症状的人接触。

5

出现呼吸道感染症状及时就医

出现发热（腋温≥37.3℃）、干咳、乏力、胸闷等不适症医院就诊，要佩戴好医用外科口罩。不要畏惧就医，早诊断、早治疗，多数症状较轻的患者都是可以治愈的。

6

不要接触健康情况不明的动物

尽量不要接触健康情况不明的家禽家畜和野生动物，尽量减少到贩卖销售活禽、野生动物的市场，一旦要去记得带好口罩。

7

注意饮食

饮食宜清淡而富有营养，避免食用野生类动物食品，不吃生冷食物，蛋、肉禽类食物应彻底煮熟、煮透。

8

中药预防方剂

·肺炎一号方：

苍术3g金银花5g陈皮3g芦根2g

桑叶2g生黄芪10g（开水冲，代茶饮，7-10天）

·肺炎二号方：

生黄芪10g炒白术10g防风10g贯众6g

金银花10g佩兰10g陈皮6g

（水煎服，日一剂，分两次温服，7-10天）

·我院自制益气清瘟饮：

黄芪15g党参15g苍术10g羌活5g

升麻3g柴胡3g甘草5g知母5g

桑叶15g金银花3g薄荷3g（后下）

荆芥5g（后下）淡豆豉3g鸡内金3g

（日一剂，浓煎至ml，分两次温服）

结语

这个新年建议不要到处走亲访友，网络拜年也是一种新的拜年形式，良辰吉日时时有，锦瑟年华岁岁拥，今年的遗憾，来年再弥补，待凛冬离去，雪融青草，相信一定会有新的相逢将温暖延续。骨二科再次祝大家新春快乐，阖家团圆，幸福安康，百毒不侵，过一个幸福平安年。另外附上48字箴言：

勤洗手，勤通风

少出门，少聚集

戴口罩，讲卫生

打喷嚏，捂口鼻

喷嚏后，慎揉眼

多消毒，吃熟食

有症状，早就医

不恐慌，不谣传

编辑：钱晓芬