中科与白癜风患者同在 http://m.360xh.com/201911/12/54166.html

因为疫情的影响，今年的春节过得很安静。

宅在家里，除了看电视刷手机，还要做的就是……照照镜子臭美一下。

不过变美这事儿是有技巧的，可不是把护肤品涂在脸上就有用。

Ⅰ冬天也要防晒

养儿不防老，防晒才防老。

冬天紫外线虽然弱一些，但还是有的，特别是下了雪后，因为反射，紫外线会更强一些。

▲平常的你和紫外线下的你

并且，冬季皮肤屏障更容易受损，晒伤后可能出现更复杂的皮肤问题，比如变红、蜕皮、长斑等等。不想皮肤衰老，老老实实做防晒和很重要。

戴帽子、涂晒霜，都是要做的。

Ⅱ眼部也需要防晒

眼周的皮肤偏薄，易受眼轮匝肌横向收缩的牵扯，形成防晒死角，出现更明显的衰老问题。

涂抹防晒霜时要照顾到眼周部位，出门时配合宽大的太阳镜、遮阳帽，再带上宽沿遮阳伞，就更好了。

眼睛是心灵的窗户，哪怕它只有「绿豆」大小。

Ⅲ不化妆就不用卸妆

有一种言论甚嚣尘上：

皮肤经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

实际上，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。过度使用卸妆产品，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

Ⅳ不要迷信深层清洁

我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落，以自己的方式实现新陈代谢，并不需要额外「深层清洁」。

过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。

你的脸不是滑板鞋，不需要摩擦摩擦。

Ⅴ面膜不要天天敷

频繁使用面膜虽然在短期内让皮肤看起来更饱满、有光泽，却破坏了皮肤本身的水分梯度。

角质层大量吸水后无法正常脱落更新，最终会导致角质层堆积。并且，面膜敷得太频繁，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，等面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。

面膜可以偶尔敷，但要皮肤的补水，主要需要依靠洁面后及时涂抹保湿霜、保湿乳。

Ⅵ护肤品不分年龄

挑选护肤品的标准不是年龄，而是肤质。

对于婴幼儿和敏感肌人群来讲，要尽量选择无香料、无防腐剂的护肤品，而痘痘肌人群要选择非致痘性的护肤品。

对一个人来说，不管年龄有多大，皮肤的基本构造都是一样的。

跟风只买贵的，不买对的，最后只会「脸财两空」。

Ⅶ速效美白不靠谱

美白不可能「速效」。所有号称「速效美白」的产品，极有可能含大量激素、铅、汞等成分，而这些都属于非法添加物。

美白，还是要靠勤奋。

Ⅷ去黑头试试维A酸

黑头贴、黑头导出液是能短暂拉出很多黑头，但对皮肤表面刺激很大，经常使用会让毛孔变得粗大。

另外，手动挤黑头也会有类似的问题。唯一的好处，也许就是挤出来那一刻的酸爽。不久后，黑头就会「春风吹又生」。

另外用盐、白糖搓脸去黑头，更不靠谱，不仅没用，还容易划伤皮肤，破坏屏障。

医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式，其中之一就是使用维A酸类药物，常见的有维A酸乳膏。

需要注意的是，这类药物有一定刺激性，在开始一定要小面积使用。

Ⅸ洗完澡后涂身体乳

洗完澡后，身体皮肤的水分会减少，特别是在秋冬季节，天气寒冷，皮肤受季节影响会变得更加干燥，严重时可能会脱皮。

这时涂上身体乳的作用就来了，不仅能防止皮肤产生干纹，还能让皮肤得到滋养，使干燥的皮肤变得水润。

为什么要在洗澡后涂咧？很简单，因为洗澡后毛孔处于张开状态，此时身体乳的营养最容易被吸收，能达到最大效果。

Ⅹ保证睡眠

想要变美变成功吗？多睡会儿觉吧！

充足有效的睡眠至少能给予我们健康的身体和清醒的头脑，在时间被科技不断侵占的时代，沉稳甘甜的睡眠才是我们身心最温柔的保护神。

XI猪蹄、鱼胶不美容

猪蹄、鱼胶能美容的传闻可能来源于：皮肤衰老的表现之一是胶原蛋白的降低，而猪蹄、鱼胶中富含胶原蛋白。

但胶原蛋白是一种大分子蛋白质，最终会在胃和小肠中被分解成氨基酸，然后被肠上皮细胞吸收，无法进入真皮层，因此也无法起到保持水分的作用。

美容是不可能的，长胖倒是很快。

XII别抽烟

常年吸烟的人皮肤老化更为明显，包括皱纹更深、皮肤更为松弛、眼袋更为突出等。这被描述为「吸烟者面容」。

不仅是吸烟者，皮肤长期暴露在二手烟的烟雾中，最终会导致皮肤缺少天然保湿因子、水分丢失增加、干燥起皮、肤质粗燥等情况。

为了变美，不抽烟，拒绝二手烟，都很重要。

XIII多看书

长期的阅读，使我们对事情的看法条理清晰。当你把他人聪慧的见解加上自己的理解，恰如其分地说出时，你的红唇就比任何色彩的涂抹，都更加光艳夺目。

粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。

真的想做成某件事，如果可以的话，就从现在开始，不是明天，不是下个月，就此刻，然后坚持。即使今天跟明天之间，也隔着很多意外，所以不要等。

每一天多做一点，就会比昨天更美一点。

?金「蘭奢」

产品功效：

●美容美白，排毒养颜

●抗衰老，抗氧化

●改善更年期症状，改善睡眠

●提高免疫力，抗疲劳

原料：

沉香叶，莲胚芽，月桃叶，鳄梨油，黑升麻，GABA，石榴汁，肉苁蓉，黄柴胡，刺五加等。

产地：

日本。

规格：

4粒/包，30包/盒（一个月量）

用量：

每日一包，晚餐后与水一起冲服

保存：

避免高温高湿以及阳光直射处，请在阴凉干燥处保存

注意事项：

?请参照原材料，如有过敏反应，请停止服用。

?与体质不合时，请停止服用。

?用药以及住院中的患者，请遵医嘱服用。

?因本品采用纯植物性原材料，颗粒内物质的颜色等会发生些许变化，但对于品质没有影响。

?请保管在婴幼儿手无法触及到的地方。

您的健康是我们永远关心的主题

▼长按