1、健康六大基石:愉悦心情、有氧运动、均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒、适当补充
2、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
《黄帝内经》倡导“谷肉果蔬，食养尽之”，就是指人们的膳食要均衡，不可偏颇。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，中国传统饮食的特点是既提倡杂食，又强调主次，以素食为主而又均衡合理，是一种全方位吸取“营养”的饮食模式。与西方国家以动物性食物为主而很少谷物的膳食结构相比，它大大减少了高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖症及结肠癌等众多疾病患发的概率，对于提高我们民族的整体健康水平起到了很大的作用。
3、福康宁（女宝）女性的必需品妈妈的保护神
妇科疾病越来越年轻化了趁还年轻时候就该好好保护自己的子宫和乳房。让妇科疾病远离我们，保护自己=保护你所爱的人
USANA妇康宁（PhyoEstrin）是一种全面配方产品，其配方包含五种不同的草本雌激素︰大豆异黄酮、黑升麻、当归、甘草根精华及黄荆草莓（圣洁莓）粉沬.
改善经期及更年期前后妇女各种妇科不适
保护血管免受游离基破坏，促进心脏血管健康
帮助吸收钙质，保持骨骼健康
改善女性荷尔蒙失调所引起的健康问题，加强皮肤弹性光泽度
雌激素(女性荷尔蒙)和孕激素水平双向调节
改善PMS和更年期症状：如潮热、失眠、忧郁和阴道干涩等
促进女性生殖系统健康
辅助治疗不孕症
有效改善乳腺增生、卵巢囊肿等症状
对痛经及子宫内膜异位引起的痛经格外有效
延长青春期，增进性生活美满
提高脑力，降低老年痴呆症的发生率
4、Usana亚太年会新爆料精读
刚刚结束的Usana亚太年会新爆料精读
USANA有个“未来实验室“，四组科学家夜以继日在进行四个专题的研究:
1.个性化营养:特别的配方以适应特定族群，人群。
2.中医药与营养的结合:去芜存菁，去除中药的不良影响，并将研发进行临床验证。
3.微生物生态对健康的影响:不仅是益生菌，还包含对益生元，霉菌，病毒的研究。在这个领域USANA也将成为全球的领先者。
4.心智专项研究:利用与情绪有关的营养素提高人体的适应源。把神经可塑性做到最佳化。延缓大脑的衰老。
手机：
古玉海赞赏
