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马上就过春节了，过年见亲朋好友，相个亲啥的，可是一身五花膘这可咋出门啊。。。小编决定减肥好了！！

如果再加上口臭、满脸痘痕。。。到底还要不要见人呢？

小编灵机一动：咱们智慧的老祖宗，有没有什么方法帮助我们呢？

口臭

津液不足，导致对肝胆经络的濡养不好，肝气横克脾胃，导致胃气虚，胃气上逆，出现口臭！

想通过嚼口香糖“掩盖”口臭？维持时间太短不说，一天24小时，总是有暴露的时候啊。想真正解决问题还是咱们的中医哦！

妙招：备好小柴胡颗粒！

痘痕

痘痘实际上就是体内的寒湿，在阳气的推动下，循胃经泛于体表，但是推动力不足，所以停在了体表导致的。

针对痘痕、痘痘的问题如何解决？

妙招：

①葛根汤加升麻

（葛根汤是阳明经的主方，升麻有清局部热的作用，本身发汗剂容易伤津液，此汤头不能久服哦）

②附子理中汤（根本大法~）

脸上的痘痘归根结底是脾胃寒湿重，所以长期服用附子理中汤肯定是没错的

大肚腩

大肚腩，归根到底，就是因为脾胃虚。脾胃虚、寒，没有足够的能力把体内的瘀滞排出体外，而同时，身体为了保护脆弱的内脏组织，自发的在肚子上堆积了一层厚厚的脂肪，用来保护身体的内部不受外邪侵袭。

妙招：

①艾灸中脘+关元穴。艾灸能直接补阳，艾灸这两个穴位能够增加身体的脾胃运化能力，进而帮助身体增加动力来排瘀滞。建议每个穴位在20分钟以上，艾灸前要注意补充水分。

②温脐法

温脐法。花椒、艾绒、桂圆肉三者碾碎等量混合，置于肚脐内，外面用创可贴或者医用胶布贴好，每天晚上坚持使用。此法乃南怀瑾大师所传，可谓是无价之宝。同样可以恢复身体整体，帮助身体排垃圾。

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