尿酸高了是需要治疗的，关于这个问题的争议由来已久，但目前学术界已经基本统一意见：不管一个人有多「健康」，只要尿酸超过了μmol/L，就应该进行降尿酸治疗；如果这个人还合并有糖尿病、慢性肾病或具有心血管疾病的危险因素，那么只要尿酸超出上述的正常范围，即使没有痛风发作，也需要启动治疗。

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。

人体尿酸主要来源于两个方面。

(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

(2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。痛风就是由于各种因素导致这些酶的：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。

由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症如果能够早期诊断，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对于晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善，肾功能障碍也可以改善。

不论您是否听说过人体自愈，心态和生活习惯都是整个疾病过程中最终要的部分，并决定了患者的命运。因此，保持良好的心态，建立规律的生活习惯，是治疗和预防痛风及高尿酸血症的关键所在。

一、马齿苋葛根茶降尿酸，出自药王《千金方》

原料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5g，

用法：将原料混合均匀后分成3份，每次将1份放入杯中，用沸水焖泡5分装即可饮用，代茶饮用，每日2-3次。

功能：降酸、利尿、清热解毒、缓解痛风痛症。

二、苍术桑叶茶

取苍术、山楂、枸杞各5克、黑豆、桑叶各5克。一起煎煮1小时后过滤汤汁饮用。可以助益气利尿、降酸、排酸。同时经常饮用，对于治疗痛风具有明显的辅助疗效。

三、升麻桑叶粥

1、准备材料:小米80g，桑叶40g，山楂20g、升麻16克、生地黄8克。也可以用干山楂。干山楂洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

2、洗净:将小米和生地黄洗净，备用。

3、加水:锅内加水ml，放入小米和生地黄。

4、煮粥:用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。

5、加入桑叶、升麻、山楂，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

功效：利尿排毒、排酸健脾。

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