我平胸，真的平板上面有两粒黄豆的那种，估计脱了衣服别人都以为是男的，幸好我长得还算清秀可人，学生时代蛮多男孩子喜欢我的，会来跟我告白，但是毕业之后，工作了就发现自己吸引不了异性了，反而是我身边长得不如我，但是身材前凸后翘的女性朋友蛮多人追的，我大概知道是什么问题了。丰胸的食物有哪些？我以前也不知道，在网上看的多了就自然熟悉了。我也试过蛮多丰胸方法了，也从丰胸课堂学到了很多丰胸知识，我知道了月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段，也清楚丰胸的食物有哪些。女性若经期那些天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。丰胸食物有哪些？我推荐一款平时吃得多的，就是蛤蜊汤，因为我本来就喜欢吃蛤蜊，所以蛤蜊汤经常做。 材料就准备鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。做的话就将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。然后弄一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。告诉各位美眉哦，蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。我半年里面断断续续喝这个汤，皮肤变好了不说，胸部确实有点效果。不过期间我还觉得这个见效太慢太久了，等胸部大一两个罩杯，不得三五年呀！于是我就求助了丰胸达人安琪（鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鍖婚櫌鍝釜濂?娌荤枟鐧界櫆椋庢渶濂界殑鑽?
