《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑是二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。

大暑三候

一候腐草为萤

火虫约有二千多种世上萤，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。

二候土润溽暑

天气开始变得闷热，土地也很潮湿。

三候大雨时行

时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑习俗

饮伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。

晒伏姜

伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

烧伏香

烧伏香是说大暑这天要去庙里祈祷风调雨顺，求雨消暑。

送“大暑船”

送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。

大暑养生

精神调养

大暑时节，天气酷热，人们易出现心烦意乱，急躁焦虑，无精打采，精神不集中等情形，有人称之为“精神中暑”。因此，要做好精神调养，谨守“静心养生”的原则，保持心境清静，避免不良刺激，凡事以平常心对待，切莫大喜大怒。

运动调养

在炎热的大暑时节，最好选择清晨或傍晚进行锻炼，避免在烈日照射下进行运动。选择运动量相对较小的运动，如广播体操、太极拳、跳绳、慢跑、羽毛球、乒乓球等，避免过于疲劳、出汗过多而耗气伤津，同时在运动过后要适当饮用温开水，补充体液。

饮食调养

大暑时饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。

进入夏季后，烈日炎炎，再这样的季节中家中的宝贝特别容易上火引发各类疾病，但是家长们别着急。我们为了宝贝们的健康，妈妈们要家中常备东宝射干利咽口服液，降火解毒，利咽止痛。用于小儿急性咽炎肺胃热盛证引起的疱疹性咽峡炎，手足口病、儿童食火等一系列儿童病症。宝贝的小护卫，妈妈的放心药。

射干、桔梗、升麻、芒硝、川木通、百合、甘草

降火解毒，利咽止痛。用于小儿急性咽炎肺胃热盛证

1.咽喉肿痛、吞咽困难

2.咽干咳嗽

3.声音嘶哑

4.发热

5.痰粘稠6.颌下淋巴结肿大7.口苦口臭8.牙痛、牙龈肿痛9.小便黄、大便干10.肺胃火引起来的一系列症状急性咽炎、急性咽喉炎、急性化脓性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、儿童食火。

口服

2-5岁，每次1支，每日三次；

6-9岁，每次2支，每日两次；

10岁以上每次2支，每日三次。疗程四天。

10ml/支

1.忌辛辣、鱼腥食物

2.脾胃虚寒大便溏者慎用

1.东宝独家产品

2.源自千年古方，千百年的验证

3.儿童专用包装

4.治补结合，标本兼治

5.口感好

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