赵岩，主治医师，医学硕士，医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效。半日临证半日读，半是文章半自语。

最近许多地区气温下降幅度很大，青岛前天风大，天气很冷。傍晚，我坐在车上看到窗外马路上行人稀少，天上彤云密布，山间疏林如画，可以感受到寒冬的气息。这样的天气，从中医的角度来看，风寒感冒患者将会增多，无论男女老少。

三年前我写过一篇文章，谈及治疗风寒感冒的一张古方，疗效确切。这张古方就是十神汤，是药王孙思邈的书中的一张方子。所谓十神，“十”指的是此方由十味药组成，“神”指的是此方治疗其主治病症疗效比较神，比较可靠。

唐·孙思邈《千金翼方》:十神汤

处方:川芎、麻黄（去节）、干葛、紫苏、赤芍药、升麻、白芷、甘草（炙）、陈皮、香附，各一钱半。

功能主治:治伤寒，时令不正，瘟疫妄行，感冒发热，或欲出疹，不问阴阳，两感风寒，并皆治之。

方解：方用葛根、升麻升阳解肌；麻黄、苏叶宣肺散寒；川芎、白芷疏风止痛；生姜、葱白通阳发汗；陈皮、香附行气开郁，合苏叶辛香利气；赤芍敛阴益营，合香附、川芎行气调血；甘草安中和药，合赤芍防辛燥之药发散太过，使邪祛而不伤正。诸药合用，共奏发汗解表之功。如此则表解寒去，肺复宣降，营卫畅行，气血和调，诸症自除。

推荐用量：成人可以每味药取10克，6岁以上儿童可以用6克，6岁以下儿童可以用3克。

煎煮服用方法：凉水浸泡半小时或不用浸泡，砂锅煎煮，开锅后煎煮15分钟，煎煮一次即可。成人共煎取毫升，平均分两至三次喝下。6岁儿童共煎取毫升，平均分三次喝下。3岁儿童共煎取毫升，平均分三次喝下。饮食务必清淡，忌食油腻、辛辣、寒凉、刺激、鱼腥等品。

如果不是专业中医，我建议避免内服，可以用这个方子泡脚，也有效果，尤其是儿童，疗效更佳。

可根据其它伴随症状，作适当药味和剂量的加减，常用加减法如下：

发热无汗，适当加麻黄剂量。

如咽痛，增加升麻用量。

如口干，增葛根用量。

如浑身疼痛，倦怠，增白芷用量。

如头痛，增川芎用量。

如腹痛腹泻，增香附，陈皮用量。

如鼻塞，喷嚏，流清涕增苏叶，白芷用量。

如黄鼻涕，增葛根用量。

如恶心，增陈皮，白芷用量。

如有心脏病，容易心慌，减去麻黄。

很多人疑问，现代人屋里有暖气，车里有空调，吃的食物热量也比以前要高，哪有这么多伤寒？其实这是一个很大的误区，打个比方，一块正常的铁和一块烧红的铁，哪块更容易让冷水损坏？肯定是那块烧红了的。过高的温度差，大热之后的大寒才最容易感受伤寒。冬季本应封藏，腠理闭塞，但如果室内温度过高，腠理开泄，出门略微受凉，寒邪就轻易侵袭人体，导致风寒疾病。

还有一个误区，许多人以为只有发热才是伤寒，这是非常错误的！《伤寒论》讲“或已发热，或未发热”。其实老百姓都知道，受了凉气拉肚子胃痛，这难道不叫伤寒？受了凉，颈椎痛，腰痛的直不起腰，这难道不叫伤寒？受凉淋了雨，月经不来，这难道不叫伤寒？寒邪侵袭人体广泛的很，只要是寒邪侵袭人体导致的疾病，都可以采用温法，这也就是《伤寒论》里面方子不仅可以治发热，也可以治疗内科杂病的原因。

不喜欢读者问我特别低级的问题，一般就是懒，百度或教材能解决的问题，就不要麻烦别人。

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