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今天我们来聊聊千古补气第一方——补中益气汤。

在现代快节奏的生活下，气虚、脾虚已成为不少人的共同困扰。我们从千百年前的中医经典中寻找解答，补中益气汤便是这样的一剂时光药方。它把古代智慧与现代医学完美融合，展现了中医调和阴阳、追求身体平衡的独到见解。

比如牙龈出血，月经淋漓尽致，崩漏，头晕耳鸣，口腔溃疡这些都属于脾虚，气虚，中气不足的体现，可以用补中益气汤调理。

补中益气，补的是什么？补的就是气，脾气、中气。气一足，自然就能升举。如果说，我们的生命，是一趟向前奔驰的列车，那么，这列车的油，就是气血。气血足，车跑得快，跑得稳。气血不足，车跑不稳，甚至会中途停车。这张加油的方子，就是补中益气汤。补中益气汤药物组成：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、炙甘草、当归。

黄芪为君药。黄芪性温、味甘，归肺、脾经。对脾和肺均有补益的作用。脾土生肺金，脾土的虚弱容易引起肺金的虚弱。

人参、白术、甘草为臣药。人参具有大补元气，补脾益肺的功效。其味甘、微苦，药性微温。归脾、肺二经。人参的补益脾胃和补益元气的作用，比黄芪效果要好。同时人参和黄芪一起应用，补益脾肺的效果更好。一般临床上经常一起应用，治疗各种气虚之证。白术性温，味苦、甘，归脾经以及胃经。有益气健脾、燥湿利水的作用。当归可以补血，气虚则血少，血少则气更虚，所以气和血要一起补。白术、炙甘草益气补脾，让脾胃正常运转，把食物转化成气和血。

综合以上，补中益气汤不仅是一剂药方，更是一种生活哲学。它教导我们沉浸在忙碌生活中的现代人，要回归自然，追求身体的自然平衡。

通过调和脾胃的气机，补足身体的元气，我们可以更好地应对生活压力。

临床上，除了这些，它还作为其它许多病症的基本方作为辨证，可以起到事半功倍的效果，比如肾脏类疾病，中医认为“肾藏精，主骨生髓”，肾脏与人的生长发育繁衍等能力有关，肾功能不好了，会影响人的骨骼，精气，精血，生殖繁衍等问题，一些肾脏类疾病，会选择补中益气汤做基本方做辨证论治。