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·补中益气膏，是以李东垣的名方——补中益气汤为基础加减而来，具有补中益气、健脾和胃的作用，适合亚健康人群使用。

亚健康人群良方：补中益气膏

王清海：养生调病，膏方有”膏“招

（三）

补中益气膏具有补中益气、健脾和胃的作用，是非常适合于亚健康人群使用的膏方。

01

补中益气膏的组方

补中益气膏由黄芪，人参、茯苓、当归、炒山药、大枣，薏苡仁、炒白术、熟地黄，砂仁、鸡内金，炒麦芽、炒谷芽、焦山楂、炙甘草、升麻、柴胡、生姜、阿胶、木糖醇共同组成。

02

补中益气膏的组方依据

中医认为，脾胃居中焦，属土，主运化，包括运化水谷和运化水湿两个方面。我们饮食入胃，经过胃的腐熟、脾的运化，把食物的营养物质分离出来，再经过脾的升清作用，布散到各组织器官，发挥营养作用。所以，中医称脾为后天之本。

脾有主四肢、肌肉的功能。脾气旺盛，我们的四肢肌肉强劲多力；如果脾胃虚弱，人会感到四肢软弱无力。

脾主生发清阳。我们吃进去的水谷精微在胃，为什么能够传扬到全身、传扬到脑？主要是靠脾的生清作用。

生清，是生发清阳，我们吃进来的水果的精微，我们把它叫做清阳物质，通过脾胃布散至心、脑、五脏六腑各个组织器官。

现代人常有饮食不节，起居无常，或者劳逸过度，或者是情志不畅等不良生活习惯。以上都可以导致脾胃虚弱，运化功能减退。这就出现食欲不振，腹胀，腹泻，倦怠乏力，精神困倦，或者四肢冰冷、反复感冒，动不动就打喷嚏、流鼻涕等情况。

我们通过健脾益气，可以增强脾胃的运化功能，增强气血生化功能。增强了脾胃的运化功能，人的气血就充足，精神就会焕发，抵抗力、免疫力也会提高。

03

补中益气膏的组方特点

这个方子，是根据李东垣的名方——补中益气汤为基础加减而来。

补中益气汤顾名思义，是补中焦，益气。

其以黄芪、人参、白术、茯苓、山药健脾胃，补中气，用为君药。

以阿胶、当归补血，柴胡、桂枝、升麻助阳气，升发清阳，用作臣药。

以鸡内金、山楂、麦芽、谷芽消食和胃，用作佐药。

同时用生姜、红枣和胃降逆，用作使药。

以上君臣佐使这些药物共同组成一个方子，用来补中益气、健脾和胃。

04

补中益气膏的宜忌

补中益气膏的适应人群包括久病、慢性病和亚健康人群，出现倦怠乏力，精神不振，四肢冰冷，不耐风寒，动不动就感冒，或者反反复复的感冒，食欲不振，腹胀腹泻，舌淡苔白，脉沉细等等。

补中益气膏偏重于补中益气，性偏温，如果是肝火亢盛的人群，如脾气暴躁怒，满面潮红等，不适合使用这个方。

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‖大医今承下一期??

《王清海：养生调病，膏方有”膏“招》系列

（四）

女性良方：益母阿胶膏

享受国务院特殊津贴专家，医院副院长，广东省名中医。

从事中医内科临床教学科研工作20余年，有丰富的临床经验，擅长中医内科疾病的诊治，尤其在治疗高血压、高血脂、动脉硬化、心脏病、胸闷、胸痛、心慌、咳嗽气喘、眩晕、头痛、肢体麻木、水肿及各种疑难杂症有独到之处。

王清海教授

《养生调病，膏方有”膏“招》系列

膏方是一类经过特殊加工，制成膏状的中药制剂，可以增强免疫功能、提高机体适应性、改善内分泌紊乱、增强心脑肾的功能、还可以补虚，治疗虚症，还能抗衰老。

（一）膏方的作用功效

（二）哪些人群适合吃膏方？

（三）亚健康人群的良方：补中益气膏

（四）女性良方：益母阿胶膏

（五）适合老人的膏方：扶正固本膏

（六）适合儿童的保健膏方

（七）肾虚人群的良方：补肾壮骨膏

膏方是怎么熬制出来的？

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