生活中如果我们肠胃出现问题,胃部发炎,往往就容易感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌主要寄存在人的胃黏膜以及口腔之中,如果不能及时清除,就会破坏胃黏膜,导致慢性胃炎和胃溃疡。并在肠胃和口腔中不断发酵产生带有很大异味的气体,使人们出现口臭。
如果发现肠胃不好口臭严重,别担心,经常用这3种中药泡水喝,坚持一段时间,情况自会好转:
1、苹婆
苹婆性温且味甘,在中医史上有很长的药用历史,用于养生保健效果斐然。萍婆中富含碳水化合物,可以及时补充身体内脏的营养需求,保证身体正常运行。常用萍婆泡水喝,能够促进我们肠胃的蠕动,加速肠胃消化吸收食物,加快新陈代谢,可以抑制幽门螺杆菌生长,保护胃部胃粘膜细胞。
2、桂花
桂花味辛性稳,在中医上是很常用的药材。桂花的具体功效是抑制口臭,有健胃化痰的功效。常被建议用作消炎止咳,口臭严重的人使用。桂花可以和蜂蜜一起泡水喝,可以增强人体造血能力,滋养肠胃,促进血液循环。
桂花加蜂蜜一起泡茶效果更佳,能消毒杀菌,常喝桂花蜂蜜茶可以抑制口腔及胃粘膜的幽门螺杆菌,滋养肠胃去口臭。
3、升麻
升麻是药用价值比较高的中医药材,升麻性平味甘,主要用于养胃。升麻中富含碳水化合物,有滋补脾肺的功效,能补充气血,促进血液循环,加速体内毒素和垃圾的排泄。及时排出胃中感染的幽门螺杆菌,每天坚持用升麻泡水喝就可以清洗肠胃,胃就好越来越健康,口臭和胃病都会得到改善。
另外,光泡茶是没有办法完全根除幽门螺杆菌感染的,我们日常的生活习惯也要有所改良,才能预防细菌感染,预防胃病发生:
1、保持口腔卫生
口腔之所以会口臭,还是因为口腔不卫生,给幽门螺杆菌提供了天然繁殖的营养基,口腔和胃部是相通的,如果口腔不卫生,那么幽门螺杆菌会迅速繁殖导致口臭严重,而长时间严重的口臭没有清除,细菌还会伴随唾液进入我们的胃,引起胃粘膜受损,引发胃炎、胃溃疡等疾病。
所以还是要养成勤刷牙的好习惯,早晨晚上餐后注意刷牙漱口,防止牙垢堆积,一个月换一次牙刷,选择抑菌牙膏。
2、减少胃酸分泌
胃酸累积是幽门螺杆菌繁殖的必要条件,那么我们怎么做可以减少胃酸的分泌呢?如果早上经常不吃早饭,长时间空腹,那么肚子呱呱叫就是胃酸没有接触消化食物造成的。所以我们平时一定要养成按时吃饭的习惯,避免空腹。另外还可以通过按揉内关穴来减少胃酸分泌,感到轻微的疼痛即可。
细菌感染和胃病都不是一朝一夕的事情,而改善胃和口腔健康也需要坚持才行。平时注意个人卫生,以上3种中药多泡茶,坚持服用,情况自然慢慢好转。
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