夏天，饭点前后
有三种声音最熟悉：
1，今天中饭吃什么？
2，今天中饭看着不错，好香！
3，哎，没胃口，感觉早饭还没消化，我夏滞了！
投票，你常说上面的哪句？
没学医那时，觉得夏滞神奇，
多少人求之不得的“没胃口不想吃饭”
终于可以减肥了......
这种感觉为什么我就不曾拥有过？
学医后，我才明白，没胃口?
——抱歉，这是一种病！
一种夏季特有的病：
清·雷少逸《时病论》谓疰夏为“春末夏初”之病，并记载:“疰夏者,每逢春夏之交,日长暴暖,忽然眩晕、头疼、身倦、脚软,体热食少,频欲呵欠,心烦自汗是也。”
没胃口，哈气连连，吃不下，身体无力，突然林妹妹倒
说人话!
这不是就是典型的公主病吗？
中医认为，这其实叫疰[zhù]夏
疰夏为中医病名，
疰——有转注和留住的意思，
《金匮翼·诸疰》谓:“疰者,住也。邪气停住而为病也。”
不过说来奇怪，
医院拍片验血都查不出大毛病，
可一到秋天，就不药自愈了！
疰[zhù]夏——因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所致。
天暑下、迫地湿、上蒸交、困之间，往往疰夏。
比如昨天魔都一边暴热，一边又暴雨，地上的水汽蒸腾而上与暑邪纠缠不停。
中医认为，人生活在自然界中，受自然界的影响，必然也要遵循自然界的规律，如春生、夏长、秋收、冬藏。这不单指植物，同样包括动物，当然也包括人。
春天，气候温暖，万物萌生，草木开始发芽，动物们从蛰伏的状态逐渐开始活动，人体的气血也随之开始升发，所谓升发就是气血从脏腑往体表升发，毛孔开始逐渐张开。
到了夏天，气候炎热，万物茂盛，动物活跃，植物的营养从根部输送到枝叶，人体的气血也由脏腑输送到体表，这时脏腑的气血就显得相对亏虚，脏腑失去了气血的濡养，机能也随之减弱，从而出现了疰夏的症状：我们的脾胃少了气血的滋养，消化功能就变弱，所以厌食；肠道机能弱了，就容易受到寒凉食物（冷西瓜冷饮）刺激出现腹泻；心脏机能减弱，所以大部分人夏天血压偏低，有的人只有90/60mmHg，甚至80/50mmHg，整天头晕乏力，就是这个原因。
之前我们已经说过，天气热，人体津液流失相对较快，气随津液出，人往往容易气阴不足，所以会出现各种疰[zhù]夏，暑热湿盛之证。
叨叨了那么多，夏天“公主病”到底怎么治？
黄芪1钱（汗少减5分），
苍术1钱（泔浸，去皮），
升麻1钱，
人参5分（去芦），
泽泻炒曲5分，
橘皮5分，白术5分，
麦门冬3分（去心），
当归身3分，炙甘草3分，
青皮（去白）2分半，
黄柏（酒洗，去皮）2分或3分，
葛根2分，五味子9枚。
参考备注：1钱=10分=3~6g
平素气虚，感受暑湿，身热头痛，口渴自汗，四肢困倦，不思饮食，胸闷身重，大便溏泻，小尿黄赤，舌淡苔腻，脉虚弱。
清热益气，化湿生津。
《脾胃论》卷中
清暑益气汤，首创于金·李东垣，乃为治疗“长夏湿热困(脾)胃”之证而设立。
东垣在《脾胃论》中曰:
“暑邪干卫，故身热自汗,以黄芪甘温补之为君；人参、橘皮、当归、甘草,甘微温,补中益气为臣；
苍术、白术、泽泻渗利而除湿；
升麻、葛根甘苦平，善解肌热，又以风胜湿也。
湿胜则食不消而作痞满，故炒曲甘辛,青皮辛温,消食气;
肾恶燥，急食辛以润之,故以黄柏苦辛寒,借气味泻热补水；
虚者滋其化源，又以人参、五味子、麦门冬，酸甘微寒，救天暑之伤于庚金为佐，名清暑益气汤。”
简单再重复一遍解方：
苍术、白术运脾,升麻、葛根升清,泽泻、茯苓降浊,六药合用,斡旋脾胃气机。脾土得健，则气阴得以恢复、湿热得以祛除。
党参、黄芪益气,麦门冬、五味子养阴,青皮理气,黄柏清热,神曲和胃。
完美~
气候环境对人的影响有多大？
一般的话，顺者昌，逆者亡。
or
如果你怕吃药，
又是懒癌重症患者的话，
那就试试熬到年8月7日立秋
但愿你会不治而愈
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耗尽你阳气的正是这些你以为的时尚与好习惯
：早上洗澡、多吃水果
如果寒湿带给我们的忧愁是微胖，
那么湿热会让我们变丑！
判断你中湿邪的九种表现，
欲除湿邪怎可不知开关在哪里？
炎炎夏日，有一种开胃菜
叫：‘你的～秀色～’么么哒
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