白白胖胖的，怕冷，不爱说话，说起话来有气无力的，平白显得没底气，也不想动，多动几下就气喘吁吁的，爱出汗，大便通常不成形，舌头一圈齿痕……

中医看来，你这多半是气虚导致的肥胖！

气虚会导致脾胃运行不正常。所以，我们要减肥，一得健脾，增强运化消化能力，身体才不至于堆积“废料”；二得补气，才有“动力”。

全方如下：

当归、炒白术、黄芪、党参、柴胡、升麻、陈皮、甘草。

方中黄芪、人参、白术、甘草都是补气的要药。但光补气还不够，还需要加点“动力”，也就是陈皮，它能辅助顺降胃气，往下走。升麻、柴胡加进来整个药力向上走，一上一下，整个就循环起来了。气血不分，当归引导气化生血，这样气血生化就正常了，面色就会红润有光泽。

气虚胖的女生还多有大姨妈不调的问题，减肥也是要补气血的，以上方为基础，酌情加减方组用量，也可以辅助改善此类问题。